Znajomość sztuk walki jest niezwykle przydatna, nigdy nie wiadomo kiedy będziemy musieli wykorzystać nasze umiejętności w tej dziedzinie. Dlatego też warto zapisać się na kurs sztuk walki, nie tylko w celu poprawy kondycji i wyrzeźbienia sylwetki, ale też w celu skutecznej obrony podczas ewentualnej napaści, czy też innej groźnej sytuacji. W naszej bazie znajdziesz około dwudziestu pięciu adresów miejsc oferujących kursy sztuk walki i samoobrony.
Trening rekreacyjny (zdrowotny) ma na celu utrzymanie dobrego zdrowia, powiązanego z niezbędnym poziomem cech motorycznych.
ROSOMAK - Brazylijskie Jiu Jitsu
